المقاومة ؟

🍃 المقاومة هي سبب وجود الامراض الجسدية والنفسية والاجتماعية التي تصيب الفرد والمجتمع

🍃الشخص الذي يقاوم طوال الوقت هو شخص يعاني طوال الوقت

قد تقاوم بعض الاحيان لانك مضطر ولكن المقاومة المستمرة ستضرك وتدمرك

🍃مقاومة الحياة والاعداء والافكار ستجعلك تعيش في حياة الطوارىء وبالتالي ستعيش في اضطرابات مستمرة

🍃ان تتوقف عن المقاومة يعني تحقق السلام الداخلي في حياتك

🍃سياسية المقاومة المستمرة خاطئه _ لا بأس بالمقاومة المؤقته

🍃التأمل و الاسترخاء والتنفس العميق و التمهل في ردة الفعل جميعها ممكن تحقق مبدأ السلام و تخلصك من المقاومة

#صلاح_الراشد

#سلام_للتغير_الذاتي

اقرء المزيد

بساطة الحياة

على الانسان أن يفهم نفسه تمامآ ليصبح كما لو أنه طفل صغير يلعب على شاطئ البحر؛ يجمع الاصداف و الحصى الملونه ويستمتع بشكل كبير و كأنه يجد بهذه الاصداف والحصى ثروة كبيرة! بكل لحظة من غير التفكير بالماضي او عما سيجري بالمستقبل؛ 🌸
فكيف لاتعد ثروه وهو يستمتع بجمعها والوانها ويصل الى اقصى مراحل البهجة، يستمتع بالاشياء الصغيرة يرى العالم من نظرة جميله اخرى؛ عالم نوراني جميل.. 
لكن عندما تخضع الحياة لقوانين الماديات فأن هذا الطفل ستقيد حريته باللعب ولاتعد الاشياء الصغيره كالاصداف و الفراشات والاشجار والزهور لها اي طعم..سيصبح كالبالغيين المهمومين بان يحصلوا اموال لشراء سيارة حديثه او حهاز ايفون اخر اصدار او ان يفوز في لعبه الكترونيه ويبقى يسعى للماديات و تغدوا حياته كأنها ارقام وروتين ممل مليء بالهموم و التشاؤوم..
البساطه هي قمه التوسع للافضل و السعاده و الحريه.. قد تكون تأمل زهره عباد الشمس 🌻والاستماع الى تغاريد العصافير افضل بكثير من الماديات التي تقيد خيارات الانسان و تحرمه من لحظات الصفاء و الرضا التي تعلمه اياها تلك الزهرة 🌻♥️

اقرء المزيد

لهذا احب الطيور !

"الحظ السعيد " !

"تحقيق المشاريع والخطط والاهداف "

ادراك الجمال في كل مكان"

"راحة وسلام في الحيــــاة "

"تحسن الاحوال المادية "

كل هذا ممكن ان تلاحظة بتأملك وتعلمك من هذا الطائر الصغير الذي يستيقظ من الفجر بحثا عن الرزق،

ويعود لعشه بحلول الظلام دون أن يؤذي أحدا،

 وإن حياته اليومية لا تعرف معنى الفراغ،

فهو مشغول ببناء عشه أو إطعام صغاره أو تعلم الطيران،

ولوجوده في الفضاء كثيرا وتنقله بين الأشجار ارتبطت كل أعمال الطائر بالخير،

الفراغ هو قاتل الامنيات ومسبب المشاكل

لابد ان يملأ كل انسان هذا الفراغ بخطط ومشاريع وعمل بأجتهاد والسعي تماماً كالطيور

يعيش كل يوم لحظة بلحظة ويدرك الجمال من حولة وينجز ماعلية

 صدق الله من قال / ﴿ أَوَلَمْ يَرَوْا إِلَى الطَّيْرِ فَوْقَهُمْ صَافَّاتٍ وَيَقْبِضْنَ مَا يُمْسِكُهُنَّ إِلَّا الرَّحْمَنُ إِنَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ بَصِيرٌ ﴾ [سورة الملك {19}].

وقال سبحانه: ﴿ أَلَمْ يَرَوْا إِلَى الطَّيْرِ مُسَخَّرَاتٍ فِي جَوِّ السَّمَاءِ مَا يُمْسِكُهُنَّ إِلَّا اللَّهُ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَاتٍ لِقَوْمٍ يُؤْمِنُونَ ﴾ [سورة النحل {79}].

الارادة والاصرار

والتوكل على الله

واليقين بالله

والجمال والانجاز والسلام

هذا ممكن نتعلمة من هذه الطيور

ممكن ان تلهمنا هذه الطيور في السماء للاصرار والنجاح والقوة

 

اقرء المزيد

البركة بأختصار

ينقصك شيء بحياتك ؟

تشكو من ضيق وقتك ؟او طول الساعات المملة ؟

اموالك تنصرف او تخسرها بسرعة ؟

تعاني من تدهور علاقاتك ؟صحتك ؟

أذن أنت تحتاج الى تسأل الله عن البركة 

هل سمعت مسبقا بمصطلح"البركة"؟

"وَجَعَلَنِي مُبَارَكاً أَيْنَ مَا كُنتُ "

بركة الله أذا حلت في القليل أكثرته وأذا حلت بالكثير نفع به

 فهناك من بدأ بأموال قليلة مشروعة وبارك الله له فيه وهو الان من أثرياء العالم بينما هناك من يملك مصدر مالي لكن مايلبث أن تضيع وتصرف أمواله على أمور تافهة ! ليش؟

لأن أمواله غير مباركة !؟

بالمناسبة البركة ليست في المال فقط !

وأنما الوقت،فهناك بيوم واحد 244ساعة يستطيع أستثمار الساعات والدقائق في أمور مفيدة تعود بالنفع عليه من جميع النواحي من عمل ورياضة وقراءة ونوم وترفيه..الخ ونفسه هناك شخص يضيع يومه من غير أنجاز ! وهو يردد عبارة"مشغول اني

وهناك البركة تعم على العقل فيكون عقل أيجابي ذو أفكار بناءة ومفيدة 

البركة كذلك في العمل، والإنتاج، والزواج،والأصدقاء والعلم والعقل وصحة النفس والجسد  ..وكل شيء

لاتنسوا أن تدعوا الله أن يبارك لكم في كل خطوة بحياتكم

ومن الأمور التي تجلب #البركة الإيمان والتقوى قال تعالى: {وَلَوْ أَنَّ أَهْلَ الْقُرَى آمَنُواْ وَاتَّقَواْ لَفَتَحْنَا عَلَيْهِم بَرَكَاتٍ مِّنَ السَّمَاء وَالأَرْضِ}❤

أضف لذلك شكر الله وذكرة وكل عمل ونية صالحة تقوم بها تعود عليك بالبركة

صفحة الفيس بك : هنـــا

اقرء المزيد

التوازن Balance

عندما أتحدث عن التوازن يعني اني أدخل ضمن معادلة كونية

ضمن الطبيعة ..ضمن فطرتنا التي خلقنا عليها..

واي خلل في التوازن سيؤدي الى عواقب واضطرابات

ستقيد الشخص وقد تلقي به في بئر عميق مظلم اي الى الهاآآآوية

وكما قيل((اي شيء يزيد عن حدة ينقلب ضدة))

~..التوازن على مختلف المستويات..~

التوازن الفكري والتوازن العاطفي والتوازن الجسدي والتوازن الثقافي والتوازن المادي

والى انواع مختلف وشعب وفئات متعددة تنطوي تحت التوازن

كل شخص ناجح في مجال من المجالات محقق مبدأ التوازن لذلك المجال..

كل شخص سعيد محقق مبدأ التوازن

كل شيء جميل نراه في الطبيعة محقق مبدأ التوازن

ولنختار زهرة نموها وتكاثرها وعطرها والوانها لاوجود الى خلل او اضطراب وأن وجد فهو بسبب اضطراب قوى التوازن..!

كل انسان يبحدث عن السعادة والانسجام وراحة البال لكن لايمكنه ان يحققها

ألا ان كان متوازن..فلايفرح كثيراً ولايبكي كثيراً

ولايتحدث كثيراً ولايصمت كثيراً

ولايحب كثيراً ولا يكره كثيراً

لاينام كثيراً ولايجلس كثيراً

ولايشبع كثيراً ولا يجوع كثيراً

هناك ميـــزان  لكل شيء..

هذا الجدول المبسط وضعته وصممته انا لتوضيح الفكرة

وهو قابل للتعديل مستقبلاً

لكنه الان يوضح الفكرة جيداً

فلو أخذنا احد انواع التوازن وليكن التوازن المادي على سبيل المثال

ليكن مستوى المادي للشخص عالي جداً اي "ثراء "

ومستوى"عالي"يعني غني"

ومستوى"منخفض"يعني فقير"

ومستوى "منخفض جداً"يعني فقير جداً
الصحيح ان يكون في حالة المتوسطة هو التوازن كما موضح بالأسهم
وكما مبين طاقة العالي جداً والمنخفض جداً متساوية وهي الصفر
اي تستنفذ طاقة الشخص ..!

لو كان الشخص ثري جداً ولايسير اموالة بطريقة متوازنة ومنظمة واستثمارات وصدقات

سيؤدي ذلك الى خلل في التوازن ويضيع اموالة ويصل لمرحلة المناظرة للمرتفع جداً وهي المنخفض جداً اي  فقير جداًً.وعلية ديون .يوما ما..~

ولو كان فقير مثلاً مستوى"منخفض" ان سار بأتجاة التوازن واجتهد وسعى سيحصل على اموال  معادلة للمستوى المناظر للمنخفض وهو "المرتفع"اي يكون غني اي يحصل توازن

 الغني يصبح فقير والفقير يصبح غني

ومجرد الاطلاع عما حولنا وللتاريخ نجد ذلك موجود وحقيقي ..!!

علماً تجاوز مقدار التوازن سيفقد الانسان من طاقتة

سواء كان التجاوز الى مرتفع او مرتفع جداً او منخفض ومنخفض جداً

نأخذ مثال أخر وليكن شيء معنوي ويتعلق بالعاطفة والمشاعر

كثير ما نجد احوالنا او احوال الناس متقلبة مابين السعيد جداً ثم يحصل شيء سيء

فيتحول الى دائرة"حزين جداً"ويعود الى حزين فقط ثم الى سعيد وهكذا

لعدم تنظيم  افكارة وذاتة بصورة متوازنة تحصل التقلبات والاضطرابات

والتي تحمل امراض كثيرة

فاليكن اذن الهدف الوصول الى حالة التوازن

اي يفرح نعم ولكن بصوة متزنة

وليحزن كذلك ولكن بصورة متزنة

لاحزن مبالغ به ولا فرح مبالغ بة

ان حصل شيء مبالغ اي يحصل خلل في التوازن سيحزن بمقدار ماكان سعيد

والعكس صحيح فكثير مانجد من يقول"ستتبدل الاحزان الى سعادة يوما ما..!!!

نعم !!

ستتبدل وهذا حقيقي ولكن السعادة التي تبدلت الأحزان لها أن لم تكن متوازنة

 سترجع الاحزان مرة اخرى

نأخذ مثال اخير وهو مايتعلق بالحب فنجد شخصين احبو بعض كثيراً لكن بعد الزواج

تتبدل المشاعر حب وتحصل صدامات وهذا مانجدة كثيراً

ويتسائلون بأستغراب :كنت احبها كثيراً لا اعلم ماذا حصل بعد ان تزوجنا.! اصبحت شخص اخر

الجواب لهذه الحالة الشائعة هي لم تتغير وهو لم يتغير ولكن التوازن حل عليهم

فمبقدار ماكانت المشاعر فياضة بالحب والعشق والتعلق  تحولت الى مايناقضها

فلو كان حب عقلاني متزن لأستمر الى مابعد الزواج

لكنه حب افلام ومراهقين واغاني ..حب مؤقت

حب لايؤسس بيوت ولايربي أجيال ..!! وحصل ماحصل ..

الغضب كذلك يفقد الانسان توازنة

كذلك المتطرفين والمتشددين في مسألة دياناتهم

وواصلين الى مستوى"مرتفع جداً"من غير توازن سيتحولون الى منخفض جداً اما بأعلان الحادهم او يعملون مالايقولون فقد يدعون للعفاف وغض البصر ونجدهم لايفعلون مايقولون..

ويدعون غيرهم فيه ..!

ونجد الان كثيراً اشخاص تحولوا اما كانوا ملحدين جداً وكافرين بالله وتحولوا الى متدينين

او بالعكس كانوا شيوخ ويعلون المنابر ويملئون الصحف والمجلدات في القران والسنة النبوية والان

في تكفيرهم وتهزيئهم بالله والنبي وصل الى درجة مماثلة لما كانوا متطرفين..متدينين..لغياب

التوازن,,افراط وتفريط..

نأخذ مثال في جانب السياسي كذلك

اشخاص حكموا  وطغوا وسجنوا وعذبوا الابرياء  والاعدامات كانت كثيرة فدارت الايام واصبحوا هم نفسهم في حبل المشنقة  ! المفهوم  متشابه لمفهوم الكارما J

الفساد والطغيان والفواحش والتكبر  تصيب الانسان الذي يتجاوز التوازن الى مستوى مرتفع ومرتفع جداً

المرض والكئابة والقلق والخطايا والحسد تصيب من ابتعد عن التوازن الى مستوى المنخفض والمنخفض جداً

لابد من تحديد في اي واجهة نحن وسرعان مانعمل لنصل لمرحلة التوازن.

وفي الختام اضع مفتاح التوازن

لابد من اقتنع بفكرة التوازن وجدها تلامس واقعة سيتسائل ..اذن كيف سأحافظ على مشاعري؟

كيف امنع نفسي ان اكون (فرح )بمستوى مرتفع جداً او ان اكون (حزين) كثير؟؟

كيف امنع نفسي لعدم تجاوز التوازن والحدود العقلانية في مسائل المادية والعاطفية؟؟؟

وحتى الصحية فغياب مبدأ التوازن هو السبب الامراض جميعها

سواء كانت امراض نفسية او جسدية 

كذلك انا فكرت كثيراً حول المسألة وقرأت كثيراً فيها

الى ان وجدت مفتاح التوازن لدرجة اي قفل لمسألة مضطربة

اذا وضعنا مفتاح التوازن هذا سيفتح القفل ويدخل النور

وهذا المفتاح هو نفسة من يجعل الكواكب تدور بأنسجام حول الشمس من غير اضطراب او خلل

ونفسة الذي يجعل الارض تدور حول نفسها بأنتظام

ويتعاقب الليل والنهار

بحيث لاوجود اي خلل او اضطراب

ونفسة في مسألة التنفس الشهيق والزفير اي نأخذ اوكسجين ونطرح ثنائي اوكسيد الكاربون

ونفسة كذلك الذي يجعل الالكترونات تدور بأنتظام حول الذرة

ونفسة الذي يدير الكون بأكملة وكل شيء به

المفتاح هو من القوة العظمى التي تسير كل شيء

 المفتاح هو الله

الله هو الذي يجعل كل شيء منسجم ومتوازن  ومتناغم! وسيجعلك متزن ..

فالفقير يدعو الله والحزين يدعو الله وسرعان مايتتقلب الاحوال وتتوازن بفضل الله

الأ ان تتدخل"الانا"لنفس الشخص ويطمع للمزيد ويتجاوز التوازن فيعود الى نقطة الصفر من جديد

الا من افلح في تزكية ذاتة وتجريدها من الانا"الأيغو"واللجوء الى الطريق

الأصح وهو طريق الله المستقيم

في القران نجد نظام الصدقات او ماتعرف بالزكاة من اجل تدوير الاموال والحفاظ على التوازن

بحيث لايبقى هناك فقير ولا غني مترف كما حصل لقارون

لابد ان يكون الشخص واعي بذاتة ويرى هل هو متوازن؟

واي خلل واضطراب في مجال معين من حياتة  ليعمل على توازنة..

كلما كان الشخص  قليل التفكير والحكم والانشغال بالاخرين ويركز على نفسة ويطورها ويضع لنفسة خطة واهداف يركز عليها  وكثير التأمل  وايقاف عجلة الافكار المزدحمة داخل عقلة..

محافظ على تنفسة بصورة عميقة..ويشرب الماء  بأنتظام ومصادق للطبيعة ومنسجم معها..سيكون أكثر أتزاناً..

الموضوع واسع ومتشعب  وله تكملة  مستقبلاً ان شاء وقدر الله ..~

اقرء المزيد