المقاومة ؟

🍃 المقاومة هي سبب وجود الامراض الجسدية والنفسية والاجتماعية التي تصيب الفرد والمجتمع

🍃الشخص الذي يقاوم طوال الوقت هو شخص يعاني طوال الوقت

قد تقاوم بعض الاحيان لانك مضطر ولكن المقاومة المستمرة ستضرك وتدمرك

🍃مقاومة الحياة والاعداء والافكار ستجعلك تعيش في حياة الطوارىء وبالتالي ستعيش في اضطرابات مستمرة

🍃ان تتوقف عن المقاومة يعني تحقق السلام الداخلي في حياتك

🍃سياسية المقاومة المستمرة خاطئه _ لا بأس بالمقاومة المؤقته

🍃التأمل و الاسترخاء والتنفس العميق و التمهل في ردة الفعل جميعها ممكن تحقق مبدأ السلام و تخلصك من المقاومة

#صلاح_الراشد

#سلام_للتغير_الذاتي

اقرء المزيد

بساطة الحياة

على الانسان أن يفهم نفسه تمامآ ليصبح كما لو أنه طفل صغير يلعب على شاطئ البحر؛ يجمع الاصداف و الحصى الملونه ويستمتع بشكل كبير و كأنه يجد بهذه الاصداف والحصى ثروة كبيرة! بكل لحظة من غير التفكير بالماضي او عما سيجري بالمستقبل؛ 🌸
فكيف لاتعد ثروه وهو يستمتع بجمعها والوانها ويصل الى اقصى مراحل البهجة، يستمتع بالاشياء الصغيرة يرى العالم من نظرة جميله اخرى؛ عالم نوراني جميل.. 
لكن عندما تخضع الحياة لقوانين الماديات فأن هذا الطفل ستقيد حريته باللعب ولاتعد الاشياء الصغيره كالاصداف و الفراشات والاشجار والزهور لها اي طعم..سيصبح كالبالغيين المهمومين بان يحصلوا اموال لشراء سيارة حديثه او حهاز ايفون اخر اصدار او ان يفوز في لعبه الكترونيه ويبقى يسعى للماديات و تغدوا حياته كأنها ارقام وروتين ممل مليء بالهموم و التشاؤوم..
البساطه هي قمه التوسع للافضل و السعاده و الحريه.. قد تكون تأمل زهره عباد الشمس 🌻والاستماع الى تغاريد العصافير افضل بكثير من الماديات التي تقيد خيارات الانسان و تحرمه من لحظات الصفاء و الرضا التي تعلمه اياها تلك الزهرة 🌻♥️

اقرء المزيد

أفضل رأسمال ممكن ان تبدأ به حياتك

ان عادة التوقع بأن المستقبل سيكون أفضل من الماضي ومليء بالاشياء الجيدة 

وانك ستحقق كل ماتطمح اليه

اي ان تؤمن بأن طموحاتك قابلة للتحقيق,,وستجتاز العقبات بل ستتشكل الظروف لصالحك بتوفيق ومشيئة الله !

هذا الايمان وحسن الظن بالله هو افضل رأسمال ممكن ان تبدأ به اي تعتمد على خالقك ونفسك

البعض لايمكنه ان يتخيل نفسه انه يعيش كما يريد بل مجرد ان يغمض عينية ينتقل الى الاوهام والخوف وصوته الـداخلي يخبرة انه عاجز وفاشل لانه انسان معدوم الثقة بنفسة وقليل الايمان ان الله ان احسنا الظن به واطعناه يقول لكل شيء كن فيكون !

اكتسب عادة الايمان بأن الأفضل هو ماسيحدث والحق لابد ان ينتصر

والتناغم والصحة هو الحقيقة والمرض والنزاع ماهم الا امور مؤقته غير طبيعية.

كما لابد ان تتعلم ان لا تضع توقعات كبيرة بوظيفة او صديق او اي شيء لان التوقعات الكبيرة قد تؤذيك بسهم خيبة الأمل

ولكن ضع توقعات كبيرة في خالقك انه على كل شيء قدير

اقرء المزيد

عقلية الوفرة وعقلية الندرة

هل انت ممن يمتازون بعقلية الوفرة؟

ام من الذين يعانون من عقلية الندرة؟

عقلية الوفرة :وهي الاحساس العميق بالقيمة الشخصية والسلام الداخلي والتصور الذهني للافراد الذين يملكون العقلية الغنية بأفكار ايجابية ويؤمنون ان هناك خير يكفي للجميع ورزق الله ماله من نفاذ

ويعتمدون على مبدأ"المكسب/المكسب"اي مكسب الاخرين ونجاحاتهم =مكسبهم,ومكسبهم ونجاحهم=مكسب الاخرين اي يسعدون لنجاح الاخرين من اعماق قلوبهم ويتمتعون بنضج عاطفي عال"النضج العاطفي هو قدرة الشخص التعبير عن مشاعرة وافكارة ومعتقداته بصورة متوازنة مع مراعاة افكار ومشاعر ومعتقدات الاخرين"

اما الحظ بالنسبة لهم هو اقنتاص الفرص +الاستعداد الجيد ..ويعتبرون انهم محظوظون لانهم يسعون ومجتهدون ومستعدون جيد فيخلقون الفرص لأنفسهم أو يصطادوها بذكاء .

وكثير ماتلاحظهم ينعمون بالرضا والقناعة والسعادة ولايتأثرون بالظروف المحيطة لانهم يعلمون ان السعادة الحقيقية والنجاح الحقيقي ينبع من داخلهم ومدى ثقتهم بنفسهم وايمانهم بقدراتهم .

أما أصحاب عقلية الندرة هم من يرون ان الحياة بها الكثير ولكن لاتوجد سوى فطيرة واحدة اذا اخذ شخص قطعة كبيرة منها يعني الاخرين سيحصلون على اجزاء قليله متبقية من الفطيرة !

وهم يجدون صعوبة كبيرة في التقدير والمنح والسلطة والربح والانتاج !

ولاتكتفي عقليتهم الفقيرة بعدم العطاء ومشاركة السعادة مع الاخرين وانما يعتقدون ان جزء منهم يتنزع او يؤخذ عندما يجدون شخص ما يعيش بسعادة ووفرة ويحقق نجاح وانجاز مميز !

هم من يعبرون لفظياً سعادتهم لنجاح الاخرين لكنهم بداخلهم يشعرون بالغيظ الذي يهش قلبهم

وقيمتهم يشعرون بها عند مقارنتهم بالاخرين ويعتبرون نجاح الاخرين يعني فشلهم ونجاحهم لايتم الا بفشل البقية !

وهم يعتقدون انهم قليلي الحظ في الحياة حيث كلمة حظ دائماً يذكروها بعبارة"حظي سيء"

وينفقون طاقتهم وامكاناتهم المادية فقط لامتلاك الاشياء حتى يشعروا بقيمتهم المفقودة فهم كثيروا التبذير والطمع 

ويحبون أن يحيطوا انفسهم بالناس الذين يقولون لهم"نعم"حتى لو كانوا مخطئين 

ويتجنبون الناصحين والنقاد الذين يقولون لهم "لا" .

اقرء المزيد

البساطة طريق لسعادة !

  

في حياتك تبحث عن طرق توصلك الى السعادة وماذا لو علمت ان الطريق الذي يؤدي الى السعادة هي البساطة

اي البساطة في التعاطي مع الحياة والقيام بالواجبات على حسب طاقتهم من غير افراط او تفريط

ولايشغل بالهم اعتقاد الناس عنهم وماذا يقولون عنهم سواء مديح او ذم

 لأنهم واثقين بنفسهم وضوء داخلهم ينبعث

البسطاء متفائلون حتى في مرضهم ومحنتهم يحمدون الله كثيراً 

وما أن يشفوا او تذهب سحابه المحن عن سماءهم حتى يستمروا بحمد الله أكثر وأكثر

البسطاء مؤمنين ان الله مقسم الارزاق بالتساوي بين الناس فقلوبهم مطمئنه

ويجدون ان الجمال والسلام والسعادة اساسيات في الحياة ومتوفرة وان مر عليهم غير ذلك

كالحزن او الفشل او الخسارة او الفقدان فأنه يعتبرونه مجرد حالة شاذه ستزول بسرعة 

ولاتستمر لأنها لاتشكل الأساس في الحياة

والان تجد ممن منشغل في التركيز على الامور التي يفتقدها ويتذمر ويسقط الاسباب على الاخرين في حرمانه

بينما تجد البسطاء منشغلين في شكر الله على نعمة الصحة والعافية وغيرها من النعم التي عجزوا عن عدها

ما أسعد البسطاء أذن؟

وما اشقى من يعقد حياته و يحصرها بأشياء محدودة؟

اقرء المزيد

عقيدة المتفائل Optimist creed

عاهد نفسك👇❤

❤أن تكون أقوى من أن يعكر شيء راحة بالك

❤أن تتحدث عن الصحة والسعادة والرخاء مع جميع من تلتقي بهم

❤أن تجعل جميع من تعرفهم ان يشعروا أن بهم شيء مميز

❤أن تنظر لجانب المشرق في كل شيء وتجعل تفاؤلك واقعاً

❤أن تفكر في الأفضل فقط,وتعمل من أجل الأفضل فقط ,وتتوقع الأفضل فقط

❤أن تكون متحمساً لنجاح الأخرين بقدر حماستك لنجاحك الشخصي

❤أن تنسى أخطاء الماضي وتعمل بأجتهاد لتحقيق أعظم الأنجازات في المستقبل

❤أن يكون وجهك مبتهجاً في جميع الأوقات .

❤ان تخصص وقتاً طويلاً لتحسين نفسك بحيث لايكون لديك وقت لأنتقاد الأخرين

❤أن تكون أكبر من أن تقلق وأنبل من أن تغضب وأقوى من أن تخاف

من #كتاب:عقيدة المتفائل Optimist creed

اقرء المزيد

اهمية الانسان الايجابي !

كلما كان الانسان ايجابي ويحافظ على طاقتة الايجابية وذبذباته العالية ولايبغض ولايحقد ولايحسد ولايخدع ولايحكم على الاخرين ولايشكو ويهتم بنفسة ويعالجها من التوترات والأضطرابات والأجهادات ويزيد من درجته في سلم الوعيكلما كان له تأثير كبير على البشرية بينما كلما أزادت سلبية الجنس البشري كلما أدى ذلك الى تدمير البشرية تدميراً ذاتياً وضح الدكتور ديفيد هوكينز التأثير الايجابي ومايعادلة من التأثير السلبي في أحد ابحاثة

1.ان شخص واحد يشع طاقة تفاؤل يملك القدرة على مواجهة سلبية 90000"تسعون الف شخص" من الذين يملكون طاقة منخفضة !

2.إن شخص واحد يشع طاقة حب لكل مافي الحياة يعادل سلبية 750000"سبعمائة وخمسين الف شخص" من أصحاب الطاقات الضعيفة المنخفضة !

3.شخص واحد يشع طاقة سلام وسعادة يعادل سلبية 10000000"عشرة ملايين "شخص من أصحاب المستوى الضعيف المنخفض !

كونك انسان ايجابي يعني انك تقدم الكثير للـworld

hear that song

1.peace is the way

2.Peace Is The Way - Johan Christher

  

اقرء المزيد