الجمعة، 29 يوليو 2016

كيف يمنعك الارتباط"التعلق بالهدف"من تحقيقه ؟!


ليش مرات من اشياء تريدها بشدة وترغب بها وتحلم بها ليل ونهار ماتتحقق
بس من تهملها وتتجاهلها وتفكر بغيرها راح تتفاجىء بأنها ستحقق !
.
.
السر هو متعلق بالارتباط كلما ارتبطنا بشيء او شخص وجعلنا منه محور حياتنا وانه يجب ان يحصل او تتوقف حياتنا هذا يسبب بعد الشيء عنا 
وصعوبة تحققة عدا الارتباط بالله فهذا مختلف وبالعكس كلما جعلنا الله محور حياتنا وتعلقنا منه كلما تيسرت امورنا وبمجرد الدعاء بأسماء الله الحسنى والتمعن بها تبعث بداخلنا طمأنينة ويقين ان هذا الرب لن يخذلنا ويرشدنا لكل ماهو صالح لنا 💗💗
بعكس التعلق بالاشخاض والاشياء المادية تجعلنا نشعر بالخوف والعصبية والحرمان وغيرها من المشاعر السلبية~~
ولتوضيح السالفة كلها اقدم اليكم المثال الاتي :
كلنا نستعمل الاميل ونرسل رسائل به ونجد الرسائل ترسل بلحظات او ثوان معدودة وبعض الرسائل تكون بها ملفات مرفقة Attachment وتعني"الارتباط"الملفات المرتبطة بالرسالة او المتعلقة بالرسالة ..
فتحتاج الى وقت اكثر لأرسالها قد تكون دقائق او ربع ساعة وحسب حجم الملف المرفق
وكلما كان حجم الملف اكثر من 10ميجا بايت كلما كان ارسال الرسالة بطيء واساساً خدمة الاميل لاتسمح بأرسال ملف اكثر من 30ميجابايت
وكذلك رغابتنا ان كنا مرتبطين بها بشدة تعلقنا يحمل مشاعر سلبية مماثلة لحجم الملف المرفق وتسبب تأخر في الاستجابة او التجلي !
هل انت متعلق برغبتك؟كم نسبة تعلقك؟لنحسبها بالميجات 10 او 30 او 50ميجا؟
صلاح الراشد يقول هناك اناس عندهم التعلق واصل 1G
يعني اصلاً ماراح ينرسل ..ماراح يتحقق..فلازم نخفف من تعلقنا بالشي وننفض الغبار عن رغباتنا الذي يبطىء تجليها في عالمنا المادي 👍
كذلك الـAttachment يظهر بصورة الاشخاص السلبيين واليأسين والمتشأمين والاخبار السلبية فهؤلاء ان كنت مرتبط انت بهم وتستمع لكلامهم
ال Attachment قد يكون عندك واصل 1 كيكا بايت يعني صعب تحقق شي وتنتج شي وانت مرتبط بسلبيون !
ساعدهم إن استطعت ولكن لا تجعلهم يؤثرون عليك 😉
حتى اذا في امور ماتحبها واشخاص ماترتاح لهم بس دائماً تفكر بيهم وبأساءتهم لك ومشاعرك تجاهم غضب او حزن هؤلاء ايضاً انت مرتبط بيهم ويشكلون محور حياتك 🍃
حتى المرض او الحرب اذا كنت دائم التفكير بهم والخوف منهم هم يشكلون محور حياتك ويؤثرون على سلوكياتك
فكن اكثراً حرصاً على نفسك وعقلك وحصنه من الامور التي لاترغب بها عن طريق التركيز على ماتريد والايجابيات...🎈🌻🎵🎵
(((الارتباط هو من يعيقك عن جذب ماتريد)))
تمرين بسيط👇
لاحظ نفسك انت اغلب وقتك افكارك عن ماذا ؟لاحظ انت مرتبط بماذا؟واي من رغباتك لم تتحقق؟لاحظ هل انت مرتبط بها بشدة ؟
بعدها حاول تخفض من نسبة الارتباط"التعلق"عن طريق الارتباط بمصدر كل الطاقات ومغير الاحوال والظروف والرزاق والوهاب وهو الله
بعدها شوف مشاعرك تجاه رغباتك هل هي خوف ؟ويأس؟وحرمان؟ اي بأختصار سلبية؟ فغير مشاعرك الى ايجابية لازم من تفكر بشي تريد تحققه افكارك تكون تجاهة ايجابية.
ويتم هذا بالتمرن والممارسة وبالتدريج وشيء فشيء تقدر ترسل رغباتك من غير الـAttachment
او بالإقل يكون حجمة بالكيلو بايت فقط وليس ميجا او كيكا 😁
‫#‏العلياء‬ ‫#‏الارتباط‬ ‪#‎Attachment‬
Share:
اقرء المزيد

كتب ممتعة أنصح بها



قرأت مجموعة كتب وفي مختلف المجالات منذ بدايه السنة هي كتب ممتعه بالقراءة ونفس الوقت مفيدة اضافت الى حصيلتي الثقافية والأبجدية الكثير سأدون عن أربع منها :
الكتاب الاول
وهو "اخرج في موعد مع فتاة تحب الكتابة"هذا الكتاب ذو الشعبية الكبيرة عند القراء  حسب الذي لاحظته من كثرة تداولة والنصح بهلاسيما في قروبات الفيس بوك ونوادي القراءة وفعلاً يستحق القراءة اكثر من مره !
يتضح من العنوان انه كتاب عن الفتيات والمواعده لكنه بالعكس كتاب ثري بالمقابلات المميزة لأشهر الروائيين وبالنصائح المفيدة لكل من يرغب في الكتابة في هذا الكتاب ستقابل الروائي جورج اوريل وكافكا وماركيز وفيكتور هوغو وغيرهم .
كما انه ثري بالرسائل الحب الشهيرة وتعريفات الحب خلال مئتي سنة من تاريخ الأدب 💗💗💗
إقتباس "
(لايتعلق الحب بالأشياء التي تحصل عليها بل الاشياء التي تبذلها وفي الحب عليك ان تبذل كل شيء)

اقتباس من الكتاب

 (ابحث عن فتاة تحب الكتابة ستكتشف انها مرحة ومتعاطفة وحنونة لدرجة بالغة انها تحلم وتبتكر عوالم وأكواناً كاملة لأجلك هي التي ينحني الظل أسفل عينيها.

هي فتاة ذات رائحة القهوة والكوكاكولا وشاي الياسمين الأخضر,لاتكذب عليها لأنها سوف تفهم ماوراء كلماتك وستكون محبطة لأنك تكذب عليها لكنها ستتفهم ان النهايات السعيدة تتطلب وقتاً. انها واقعية وليست عجولة وستتفهم اخطاءك وتقدسها لان الفتاة التي تكتب تعرف معنى الحبكة ولاتتوقع الكمال منك لأن قصصها غنية بالتحولات والشخوص متعددي الأوجه وستفهم انك بشر واخطاءك واردة)


الكتاب الثاني
وهو(الراهب الذي باع سيارته الفراري)لروبن شارما
الكتاب يحكي لنا قصة موظف حكومي قانوني شهد تحول كبير في حياته بعد ان خاض رحلة نحو اعماقة الداخلية واكتشف ذاته عبر التأمل والتفكير والتخطيط الايجابي والكتاب غني بالنصائح والمعلومات التي تفيد لبداية جديدة انا شخصياً اغلب ماذكر بالكتاب سبق ان سمعت عنه وقرأته بكتب اخرى مختصة بالتنمية البشرية.
لكن ان كنت من الذين لايقرؤن كثيراً وتريد تنمي ذاتك ومتكاسل لقراءة الكتب في التنمية عليك بقراءة فقط هذا الكتاب سيحدث تغير في مفاهيمك ويوجهك كيف تخطط حياتك لتعيش بسعادة واكثر رضا :)


الكتاب الثالث
وهو "مذكرات الأرقش"للكاتب ميخائيل نعيمة حيث نقل لنا مذكرات شخص يلقب بالأرقش
المذكرات قد تبدوا احياناً عادية ومجرد فضفضه لكن توجد مذكرات اخرى تحمل مفاهيم عميقة
وتجعلك تنظر للحياة في ابعاد اخرى وعبر بؤبؤ عين الأرقش !
منذ قرأت الكتاب ولايزال الأرقش يزور تفكيري بين فترة واخرى وشجعني ان استمر بكتابة مذكراتي
ولا اخفى عليكم امتلئت مذكرتي بالكتابة واستبدلتها بأخرى ولا ازال اكتب وهذا له فائدة ايجابية كبيرة  ان تترجم افكارك ومشاعرك عبر الاوراق,
ويساعدك ان تكون اكثر اتزان وراحة نفسية فأكتب واكتب حتى لو ان تكتب"لايوجد شيء اكتبه"المهم كون لنفسك مذكرة خاصة وستمتلىء مع الوقت .
ومن يعلم قد تأتي لك فرصة مثل الارقش وتنشر لك يوم ما وتكون محفزة لغيرك !


الكتاب الرابع
وهي مجموعة قصص"الف ليله وليله"وهي تقريباً 12 كتاب قرأت منها لحد الان منذ بداية السنة الى الان ثلاثه واقل وصف لها هو
WOOOW
عندما كنت طفلة كانوا يقصون علينا فقرات من هذه القصص لكن قراءتها تختلف ولها لذه وفائدة مختلف
الخيال يرافق هذه القصص وستزور البصرة وبغداد ومدن عريقة اخرى ومخلوقات غريبة وستزور الصحراء وتغرق بالبحار  ونجد عنصر التشويق ملازم للقصص واخيراً الاستفادة لأثراء مفرداتك اللغوية لاسيما ان كنت مهتم في مجال الكتابة..
انصح بقراءة قصة كل يوم او نصف قصة قبل النوم حيث لاتأخذ وقت كبير ونفس الوقت تستفاد
اتمنى يأتي اليوم الذي اكمل جميع كتب الف ليله وليله ~



الكتب الاخرى التي قرأتها هي معقد نوعاً ما وتحتاج تركيز وهي مهمة ومفيدة لكن لن اذكرها  لأني خصصت هذه التدوينة فقط للكتب الممتعة واللطيفة :)
Share:
اقرء المزيد

الثلاثاء، 19 يوليو 2016

التدمير الذاتي

عندما يتضارب شعور الأنسان مابين رغبته بشده في الحصول على شيء ما ونفس الوقت يشعر أنه لايستحق ذلك الشيء !
ينتج لذلك ‫#‏تدمير_ذاتي‬ اي يدمر ويعرقل بنفسه الفرص التي تأتي له 🔒
من أسباب شعور الانسان بعدم احقيته بمايريده هو :-
1.برمجة الاخرين له بأنه عاجز وقاصر وفاشل وغير مؤهل فيؤثر ذلك على ثقته بنفسه .فالعقل الباطن يتبرمج لتصديقه عما يقوله الاخرين عليه .
2.شعوره بالتأنيب والخوف بأن الله غير راضي عنه و لايوفقه ولايستجيب دعواته !
 وهذا خطأ ودليل نقص الايمان بهذا الخالق العظيم الغفور الرحيم المجيب !
3.تفكير سلبي يغلب عليه وشعوره باليأس والأحباط
وغير مستعد ابدا لاتفسيا ولامعنويا ولاماديا😑 


~~~~~:::لتخلص من التدمير الذاتي:::~~~~~


لاتهدر طاقتك برغبات أعلى من أستحقاقك لنفسك
من غير ان تشتغل على نفسك بالاول وكن صديق لنفسك وواثق من نفسك وازرع بداخلك معتقدات جديدة بعكس مابرمجة الاخرون لك حول أنك قادر"أستعمل التوكيدات الايجابيه والتخيل" فأنه لا يأتيك إلا مايتوافق داخلك 
وأعلم "أذا بداخلك تولد حلم ،امنيه،رغبه صادقة حول شيء ما يعني أنت قادر على الحصول على ذلك وإلا كان ماتولدت داخلك ! أذا تولدت بداخلك يعني هي ضمن وعيك وستقدر على تحقيقها"
Please just beleive that 
واحط نفسك بوسط ايجابي وأبتعد عمن يحبطون همتك وعزيمتك "وأستعينوا بقضاء حوائجكم بالكتمان".
& remember that👇
انت تستحق
أنت قادر
لاشيء يقدر ان يمنعك لتحقيق ماترغب
أنت خلق الله الذي أحسن كل شيء خلقه
مايوجد داخل عقلك وقلبك سيخرج للعالم
جميع الامور تسير لصالحك
من حقك ان تعيش كما تريد
‫#‏العلياء‬
Share:
اقرء المزيد

الخميس، 14 يوليو 2016

العقلية الغنية لدى واين داير


يقول واين داير ان الكون لاتوجد به نهاية وهناك وفرة في كل شيءفالأوكسجين الذي 
هو اهم شيء لبقاءنا على قيد الحياة يوجد منه الكثير وينتج منه المزيد
كذلك بقية الامور في حياتك يوجد منها المزيد لكن الذي يمنعك من ان تنغمر بالوفرة 
هو عدم وعيك لها وتوقعاتك المتواضعةبأنه لايوجد مايكفي
ويذكر نفسة مثال كشخص مرتبط بقيمة الوفرة فيقول /
لقد نشأت في دار الأيتام محاطاً بالفقر من جميع الأتجاهات لكن كنت أكثر الأطفال ثراء في دار الايتام 
فلقد كنت اسعى الى ملء جيوبي بالمال كلما رغبت في ذلك
كنت اجمع زجاجات الصودا وازيح الثلوج واحمل حقائب البقالة وأجز الحشائش وأنظف المدافىء من بقايا الفحم وانظف الحدائق وأطلي الأسوار وأجالس الأطفال وأوزع الصحف وهكذا غمرت نفسي بالوفرة  فبدأ كل شيء يسير لصالحي وتنفتح الفرص أمامي فالعواصف الثلجية كانت من أعظم النعم بالنسبة لي.
وكذلك الزجاجات الملقاة على جانب الطريق والعجائز من النساء اللاتي كن بحاجة الى المسعادة لحمل احقائب الى السيارة واليوم بعد مرور أكثر من نصف قرن مازلت أحمل هذه العقلية الغنية القائمة على الوفرة فلم ابق ابداً بدون ممارسة أكثر من عمل في وقت واحد على مدى الأزمات الأقتصادية التي مررت بها في حياتي.
لقد حققت ثروة طائلة عندما كنت أعمل مدرساً.بدأت سلسلة من المحاضرات لأكثر من السكان المحليين لكي أحسن دخلي كأستاذ في الجامعة حتى بلغ الحضور أكثر من ألف شخص كانوا يحتشدون في قاعة الأجتماعات العامة وكانت كل محاضرة تسجل على شريط كاسيت  وهذه الشرائط هي من خرجتأول كتاب لي الى نور وكان يحمل عنوانYour Erroneons Zones
كان من بين الحضور زوجة أحد الوكلاء الذين يعملون في مجال الكتب في نيويوركوالتي شجعت زوجها على الاتصال بي وحثي على الكتابة فأنتهيت من الكتاب واصبح متاح للجميع في انحاء البلاد.
حيث هناك قوة كونية  عملت لكي تخرج أفكاري  وظهر شخص مناسب بصورة سحرية وبالوقت المناسب وساعدني
الأمر كله يتوقف على امتلاك صورة داخلية للوفرة.
وفي كل مرة أرى فيها قطعة نقود معدنية في الشارع اتوقف وألتقها وأحمدالله عليها  فهي تمثل رمز للوفرة المتدفقه بحياتي ولم أقل (لما ارسلت لي سوى قرش واحد ياربي وانت تعلم اني بحاجة الى المزيد ! ؟).
واليوم استيقظ الرابعة صباحاً وانا واثق من كتاباتي سوف تتدفق من تلقاء نفسها لأن الوفرة ونيتي التي عزمت عليها تحثني على قراءة شيء معين والتحدث مع اشخاص معينين

وانا اعلم ان هذا يسير وفق نظام لايخطىء..

نقلتها من كتاب #قوة_العزيمة 
Share:
اقرء المزيد

الجمعة، 1 يوليو 2016

MY HOMEWORK هل أنجزت واجبك ؟



_هل أنجزت واجبك البيتي ؟
_انا لست في المدرسة
_اعلم انك لست بالمدرسة ومع هذا اريد أن أسأل هل أنجزت واجبك؟
_عفواً اي واجب؟ هل تقصدي الواجبات عندما كنت في المدرسة الابتدائية ؟!
_الواجب الذي اقصدة هو واجبك في الحياة,واجبك تجاة نفسك
نعم كنا في المدرسة ننجز واجباتنا سواء كانت في اللغة الانجليزية او أعرب ماتحتة خط في اللغة العربية
أو مسائل الجمع والطرح والضرب والقسمة في الرياضيات !
من أجل ان ننجح ,البعض كان يكتفي بـ5 / 10
والبعض لايكتفي الابدرجة كاملة 10/10
والبعض يكتفي بالتوسل بمن قام بواجبه من أجل ان ينسخ ماكتبه اي يأخذ جهد غيرة ! ويقلدة في طريقه كتابة الواجب
والبعض الاخر لاينجز واجبة ويشبع بالأصفار ويبقى في نفس الكرسي ونفس الزاوية في كل سنة !
والان منا من يكون مثل هذا الطالب الكسول "علامة الصفر"ملازمة له فهو لم يقم بواجبه في الحياة ويقضيها في المعاناة او المعارضة او سفاسف الامور او طفيلي على الأخرون !
وهناك من يقلد الاخرين وينسخ واجبهم في الحياة ويسعى لأنجازات مماثلة لهم
وهناك من يختار طريقة ويعرف واجب في الحياة لكن لايحصل على درجة كاملة فيه 
لكن هو افضل من الصنف الاول طبعاً !
اما الصنف المميز هو الذي يقوم بواجبة في الحياة
يعرف  ماهي رغباته وماهو النقص الذي يعاني منه وماالذي يحتاج اليه لسد هذا النقص
 وماهي المعيقات والتحديات التي يعترض لها؟
ويعرف كيف يختار طريق ويسير فيه
 غير مهتم مهم ان يحصل على تقدير الناس,حيث سواء حصل على ذلك اولا غير مهتم لانه سيستمر في طريقة !
كالطالب الشاطر الذي يأخذ 10 يستمر بهذا التفوق سواء اثنت عليه المعلمة اولا
ينجز واجبه اليومي والاسبوعي والشهري والسنوي..
والان أعيد السؤال
هل قمت بواجبك؟
-سأقوم به أن شاء الله ولكن سؤالي لك هل قمتِ بواجبك أنتِ؟

-ياصديقي واجبي انا الان هو أن أتقن أبجديتي على أنغام القذائف والقنابل  ! والتحدي الذي انا به هو أجعل صوت الكتابة يعلو على صوت القنبلة ! لكن أبشر انا في مرحلة الانجاز
ما رأيك تحويل السؤال بين (هل قمت بواجبك)الى (هل تعرف ماهو واجبك ؟)
.
.


2016/7/1
7:30 صباحاً


Share:
اقرء المزيد