يعرف سلامه موسى"الكاتب والاديب المصري"بأن السعادة هي سلام النفس وأنها ليست مادية ويجب أن نميزها عن السرور فالسرور هو اللذة ويتعلق بالماديات من طعام ولباس ومال وشهوات .
أما السعادة تتعلق بالفكر والايمان والأمل والرؤيا مثلا شخص سعيد بأيمانه سيبقى سعيد طالما هو مؤمن لكن شخص يتناول طعام لذيذهنا يعتبر هو مسرور بالطعام وسينتهي سرورة مجرد أنتهاءه من الطعام !
والسعادة لاتحتاج الى تكلفة او مشقة بعكس السرور الذي يحتاج الى التكلفة
اذن لتكون سعيد عليك ان تبحث داخل ذاتك فالسعادة تبع منها كما انها تحتاج الى التعلم والتأمل :)
فعندما تجلس وسط الطبيعة تتأملها بعقل منفتح بمافيها من فراشات وزهور
بينما السرور لايحتاج الى تعلم وهو نابع من الغريزة وتتعلق بنظرة المجتمع مثل شراء سيارة من موديل مميز فقط لأن نظرة المجتمع ان من يمتلك هذا النوع من السيارات الثمينة يعد تفوق وتميز !
ان السعادة يكون بها تحكيم العقل والمنطق اما السرور فتتحكمه الغرائز
كما من ممكن ان يكون الانسان سعيد ومسرور ..~